80%的学习差生,差在这儿
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  80%的学习差生,差在这儿 

  有人说,注意力是心灵世界的天窗,没有它,知识的阳光就照不进灵魂深处。

  我更觉得,注意力就像聚光灯的焦点,没有它,燃点再低的物质也不会点燃。没有良好的注意力,再浅显的知识也记不住,学不会。

  学习上不去的原因,主要是注意力差。注意力是人的一切智力活动的保证,良好的注意力才可能最大限度地发挥自己的潜能,使人较为理想地实现自己的抱负。

  几乎所有学习工作效率高、成就非凡的人都有良好的注意力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出“注意是心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”

  简单说,注意力主要有两种功能:

  (1)选择和保持功能

  注意把精力指向学习目标,能够排除与学习无关的不利影响,选择自己需要的学习内容,并把自身的高效学习持续保持下去。有人有人做过实验:注意学习比不注意学习记忆材料,效果大9倍,可见注意力作用之大。

  (2)调节与监督的功能

  注意使人的大脑某一个或某几个机能区保持兴奋,与此无关的机能区则保持抑制,从而保证学习活动顺利进行。注意使人的感知、观察、记忆、思维效果增强,因而少犯错误,提高效率。有的同学常因不善于调节和监督自己的学习活动而犯“粗心”的毛病,据科研部门调查,有31.4%的初中生认为自己“很粗心”,这说明增强注意力,克服粗心的毛病,具有较普遍的意义。

  注意的三种类型

  (1)无意注意

  无意注意即无预定目的,也不需刻意注意。例如,全班同学正在聚精会神地听课,忽然一人推门进来,大家不由自主地转头看他,这就是无意注意。这种注意不费力,轻松,但不持久。

  兴趣可以引起无意注意,这对学习、掌握知识很起作用。一位乐意学英语的同学,就很注意电视屏幕上的英语画面,一旦看懂,心中高兴,就很容易记住。若相反,无论背多少遍单词也懒得注意,这就叫“熟视无睹”。懂得这个道理之后,就应有意识培养自身的广泛兴趣,这样可以在无意中多学些知识。

  博学多才的人都有兴趣广泛的优点,这是我们应当学习的。但也要注意,如果过度注意与学习无关的内容,就容易分心,造成负面影响。

  (2)有意注意

  有意注意是指以意志作保证,有目的的注意。学生专心听课就是有意注意。这种注意集中、持久、抗干扰性强,但坚持过久会疲劳。

  随着年龄增加,有意注意在学习、工作中起的作用越来越大,成为学习、活动的有力保障,学生应多保持有意注意,以便全神贯注地学习。

  (3)有意后注意

  有意注意继续升华,达到“入迷”程度,无须意志努力而自觉保持的注意,叫有意注意。

  有意后注意是一种特别重要的注意,这种注意可以使人把全部精力调动起来,集中于学习目标上,而且是自觉自愿的,是忘我的。

  如果一个人觉得“废寝忘食,聚精会神,分秒必争,专心致志地钻研问题”是一种幸福,那么这个人就已完全处于“有意后注意”的状态之中了。同学们在学习生活中有时也会体验到这种状况:当对一道题特别感兴趣时,越钻研越有趣,逐渐入了迷,非要把它解开不可,这时忘了疲倦,忘了时间,什么事也不想做了,甚至连饭也不想吃了。这种状态,你在许多科学家、艺术家身上都能见到。

  有意后注意是经过长期锻炼、培养才能形成的一种注意,是学习获得成功的重要保证之一。作为学生应努力培养自己的执着追求精神, 使自己的“有意后注意”早日成为学习活动的主要特征。而一旦拥有这种状态,将来无论做什么,成功的几率都非常高。